LUMA Magazine • Life Style
骑行故事。西班牙户外运动。绿色巨人之地
人们把这个国家的北部称为“绿色西班牙”，当飞机接近阿斯图里亚斯机场时，我透过窗户向外看，我明白了它的名字的由来。翠绿的森林从海岸向后延伸，形成一条浓密的深绿色地带，在高地上升成雾气的环带。在远处，我可以看到欧罗巴山脉光秃秃的白色岩石塔，我知道在这片史前景观的某个地方隐藏着一些自行车运动中最可怕的爬坡。我猜想，环西班牙自行车赛的组织者比法国和意大利的同行来得晚，他们打算把他们的比赛打造成三项赛事中最艰难的比赛，以最陡峭、最臭名昭著的爬坡为特色。当他们开始寻找这些爬坡时， 他们在阿斯图里亚斯找到了他们想要的东西。我们的计划是一次骑行穿越两个这样的山路。第一个是一条风景优美但人迹罕至的道路，蜿蜒向上，穿过陡峭的石灰岩墙，到达索特雷斯村；第二个是一条轰动一时的爬坡路——环西自行车赛的常规路线——通往风景如画的科瓦东加湖。一切顺利，在 132 公里的路程中，我们将爬升超过 3,000 米。 进入山谷。我们还没有踩下踏板，我已经开始担心了。我今天的向导是当地骑手 Joaquin Alfonso García Llaneza，他表示担心我们尝试双倍爬坡可能会有点太过分——这是在闲聊中无意中提到他平均每年骑行超过 10,000 公里之后。我想他的不安更多是为了我，而不是为了他自己，所以我挥手打消了他的顾虑，试图表现得好像我把 HC 爬坡当早餐吃一样。我们的出发点是坎加斯德奥尼斯镇，它靠近拉各斯德科瓦东加爬坡的山脚，但我们把这个留到以后再说。我们首先沿着山谷向东行驶，沿着一条宽阔的道路，沿着小路 里奥圭尼亚河。沿着河岸，度假者从帐篷里走出来，一些早起的人已经乘独木舟和皮划艇出门了。我们穿过几个美丽的村庄，道路缓缓上升，但还没有让我大汗淋漓。我们骑得越远，树木就越稀疏，山谷就越开阔，直到 30 公里后在拉斯阿雷纳斯镇，我们右转离开谷底，走上一条更窄的道路，这条路标志着通往索特雷斯的登山口。从这里到山顶大约有 17 公里。其间我们将以平均坡度约 5% 的速度上升 910 米，但这个数字并不能说明攀登的真正艰巨程度。前 6 公里沿着里奥卡雷斯从高地流下时切下的裂缝而行，虽然很壮观，但它只让我们上升了 100 米。直到我们到达与 Rio Duje...
骑行故事。西班牙户外运动。绿色巨人之地
人们把这个国家的北部称为“绿色西班牙”，当飞机接近阿斯图里亚斯机场时，我透过窗户向外看，我明白了它的名字的由来。翠绿的森林从海岸向后延伸，形成一条浓密的深绿色地带，在高地上升成雾气的环带。在远处，我可以看到欧罗巴山脉光秃秃的白色岩石塔，我知道在这片史前景观的某个地方隐藏着一些自行车运动中最可怕的爬坡。我猜想，环西班牙自行车赛的组织者比法国和意大利的同行来得晚，他们打算把他们的比赛打造成三项赛事中最艰难的比赛，以最陡峭、最臭名昭著的爬坡为特色。当他们开始寻找这些爬坡时， 他们在阿斯图里亚斯找到了他们想要的东西。我们的计划是一次骑行穿越两个这样的山路。第一个是一条风景优美但人迹罕至的道路，蜿蜒向上，穿过陡峭的石灰岩墙，到达索特雷斯村；第二个是一条轰动一时的爬坡路——环西自行车赛的常规路线——通往风景如画的科瓦东加湖。一切顺利，在 132 公里的路程中，我们将爬升超过 3,000 米。 进入山谷。我们还没有踩下踏板，我已经开始担心了。我今天的向导是当地骑手 Joaquin Alfonso García Llaneza，他表示担心我们尝试双倍爬坡可能会有点太过分——这是在闲聊中无意中提到他平均每年骑行超过 10,000 公里之后。我想他的不安更多是为了我，而不是为了他自己，所以我挥手打消了他的顾虑，试图表现得好像我把 HC 爬坡当早餐吃一样。我们的出发点是坎加斯德奥尼斯镇，它靠近拉各斯德科瓦东加爬坡的山脚，但我们把这个留到以后再说。我们首先沿着山谷向东行驶，沿着一条宽阔的道路，沿着小路 里奥圭尼亚河。沿着河岸，度假者从帐篷里走出来，一些早起的人已经乘独木舟和皮划艇出门了。我们穿过几个美丽的村庄，道路缓缓上升，但还没有让我大汗淋漓。我们骑得越远，树木就越稀疏，山谷就越开阔，直到 30 公里后在拉斯阿雷纳斯镇，我们右转离开谷底，走上一条更窄的道路，这条路标志着通往索特雷斯的登山口。从这里到山顶大约有 17 公里。其间我们将以平均坡度约 5% 的速度上升 910 米，但这个数字并不能说明攀登的真正艰巨程度。前 6 公里沿着里奥卡雷斯从高地流下时切下的裂缝而行，虽然很壮观，但它只让我们上升了 100 米。直到我们到达与 Rio Duje...
神圣的黑胶唱片设置
随着黑胶唱片的复兴没有丝毫减弱的迹象，高品质的音响设备已经成为了充分发挥黑胶唱片性能的必需品。 黑胶唱片爱好者知道，正确的设置可以让黑胶唱片呈现出丰富、温暖的声音，而这只有黑胶唱片才能做到。在当今世界，找到复古魅力与现代技术的完美融合是创造终极黑胶唱片聆听体验的关键。从强大的放大器到清脆、清晰的扬声器， Divine Vinyl Setups展示了旨在提升模拟音响系统的顶级音频设备，无论您是刚开始使用还是想要升级现有设置。下面介绍一些可增强您的黑胶唱片之旅的最佳放大器和扬声器。 转盘 索尼 PS-LX310BT 蓝牙 事实证明，索尼是唱片机领域的优质品牌，而 PS-LX310BT 进一步证明了这一点。它采用简约而时尚的黑色设计和用户友好的设置，是想要尝试黑胶唱片但又不想花大价钱的人的理想选择。触觉启动/停止按钮可自动放下或抬起铝制唱臂，以及简单的蓝牙同步过程，使它如此易于使用。唯一真正的缺点是没有 78rpm（通常用于 50 年代或更早的唱片），标准两种操作速度为 33rpm 和 45rpm。无论如何，这是一个很好的切入点，并且以这个价格提供出色的播放效果。395 美元，sony.com TECHNICS SL-1000R 如果钱不是问题，那么很难不推荐 Technics SL-1000R，这是一款工程杰作和顶级唱片机。其理念是不惜一切代价，将每个部件设计得尽可能完美，每个元素都可以定制以满足您的音乐需求。唱片机装在一个崭新的木箱里（有些主人把它变成了咖啡桌），重量高达 40 公斤！构成这个重量的是黄铜、钨和压铸铝转盘，以及日本制造的镁合金唱臂，它利用万向悬架和高精度轴承来跟踪记录的精确度，无与伦比。这是一笔不小的投资；您一生都不需要另一台。 3. PRO-JECT DEBUT CARBON...
神圣的黑胶唱片设置
随着黑胶唱片的复兴没有丝毫减弱的迹象，高品质的音响设备已经成为了充分发挥黑胶唱片性能的必需品。 黑胶唱片爱好者知道，正确的设置可以让黑胶唱片呈现出丰富、温暖的声音，而这只有黑胶唱片才能做到。在当今世界，找到复古魅力与现代技术的完美融合是创造终极黑胶唱片聆听体验的关键。从强大的放大器到清脆、清晰的扬声器， Divine Vinyl Setups展示了旨在提升模拟音响系统的顶级音频设备，无论您是刚开始使用还是想要升级现有设置。下面介绍一些可增强您的黑胶唱片之旅的最佳放大器和扬声器。 转盘 索尼 PS-LX310BT 蓝牙 事实证明，索尼是唱片机领域的优质品牌，而 PS-LX310BT 进一步证明了这一点。它采用简约而时尚的黑色设计和用户友好的设置，是想要尝试黑胶唱片但又不想花大价钱的人的理想选择。触觉启动/停止按钮可自动放下或抬起铝制唱臂，以及简单的蓝牙同步过程，使它如此易于使用。唯一真正的缺点是没有 78rpm（通常用于 50 年代或更早的唱片），标准两种操作速度为 33rpm 和 45rpm。无论如何，这是一个很好的切入点，并且以这个价格提供出色的播放效果。395 美元，sony.com TECHNICS SL-1000R 如果钱不是问题，那么很难不推荐 Technics SL-1000R，这是一款工程杰作和顶级唱片机。其理念是不惜一切代价，将每个部件设计得尽可能完美，每个元素都可以定制以满足您的音乐需求。唱片机装在一个崭新的木箱里（有些主人把它变成了咖啡桌），重量高达 40 公斤！构成这个重量的是黄铜、钨和压铸铝转盘，以及日本制造的镁合金唱臂，它利用万向悬架和高精度轴承来跟踪记录的精确度，无与伦比。这是一笔不小的投资；您一生都不需要另一台。 3. PRO-JECT DEBUT CARBON...
日本最受欢迎的美食及如何预约餐厅
日本以其丰富的美食文化闻名于世，提供了多样化的风味，让全球的美食爱好者垂涎欲滴。从新鲜的寿司到热气腾腾的拉面，日式料理融合了传统、艺术和优质的食材。每一道菜，无论是带有烟熏香气的鳗鱼饭，还是充满温馨的茶泡饭，都展现了日本人对季节性食材的尊重以及对烹饪的精益求精。让我们一起来探索那些享誉全球的日本经典美食吧。 在日本旅行时，体验当地美食是必不可少的。以下是几种预约日本餐厅的常用方式，每个平台适合不同类型的餐厅和用户需求： 1. Tabelog 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 平台特色：类似于中国的大众点评，在日本非常受欢迎。你可以通过定位和餐品类型来搜索餐厅，查看评分和空位情况。适合大部分餐厅，无论是高端餐厅还是普通美食，都可以找到。 预约方式：直接在网站或App上查看餐厅信息并预约。 2. Pocket Concierge 推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 平台特色：专注于高端和米其林餐厅。如果你想体验顶级的餐饮，推荐使用这个平台。需要支付手续费并且全款提前预定。适合有一定预算、追求高品质美食的用户。 预约方式：在官网或App上选择餐厅并支付费用。 3. Omakase 推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 平台特色：主要推荐高品质的金牌和银牌餐厅，适合对用餐品质有较高要求的用户。每次预约大约需要支付1,000日元的手续费。 预约方式：通过平台官网或App完成预定并支付手续费。 4. 一休 (Ikkyu) 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 平台特色：提供各种类型的餐厅，从高档餐厅到常见美食都有覆盖。需要日本手机号，并且平台只有日语界面。如果你熟练掌握日语，这个平台使用起来非常顺畅。 预约方式：使用日本手机号在日文官网或App上进行预约。 小贴士： 提前预约：日本的热门餐厅经常满座，尤其在节假日和旅游高峰期，因此提前预约很重要。 语言问题：某些平台（如一休）只提供日语界面，建议提前准备翻译工具或找会日语的朋友帮助。 这些平台可以确保你在日本的美食体验顺利且不留遗憾。 美食推荐合集一 寿喜烧：蔬菜和肉类汤锅，蘸上生鸡蛋食用。...
日本最受欢迎的美食及如何预约餐厅
日本以其丰富的美食文化闻名于世，提供了多样化的风味，让全球的美食爱好者垂涎欲滴。从新鲜的寿司到热气腾腾的拉面，日式料理融合了传统、艺术和优质的食材。每一道菜，无论是带有烟熏香气的鳗鱼饭，还是充满温馨的茶泡饭，都展现了日本人对季节性食材的尊重以及对烹饪的精益求精。让我们一起来探索那些享誉全球的日本经典美食吧。 在日本旅行时，体验当地美食是必不可少的。以下是几种预约日本餐厅的常用方式，每个平台适合不同类型的餐厅和用户需求： 1. Tabelog 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 平台特色：类似于中国的大众点评，在日本非常受欢迎。你可以通过定位和餐品类型来搜索餐厅，查看评分和空位情况。适合大部分餐厅，无论是高端餐厅还是普通美食，都可以找到。 预约方式：直接在网站或App上查看餐厅信息并预约。 2. Pocket Concierge 推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 平台特色：专注于高端和米其林餐厅。如果你想体验顶级的餐饮，推荐使用这个平台。需要支付手续费并且全款提前预定。适合有一定预算、追求高品质美食的用户。 预约方式：在官网或App上选择餐厅并支付费用。 3. Omakase 推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 平台特色：主要推荐高品质的金牌和银牌餐厅，适合对用餐品质有较高要求的用户。每次预约大约需要支付1,000日元的手续费。 预约方式：通过平台官网或App完成预定并支付手续费。 4. 一休 (Ikkyu) 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 平台特色：提供各种类型的餐厅，从高档餐厅到常见美食都有覆盖。需要日本手机号，并且平台只有日语界面。如果你熟练掌握日语，这个平台使用起来非常顺畅。 预约方式：使用日本手机号在日文官网或App上进行预约。 小贴士： 提前预约：日本的热门餐厅经常满座，尤其在节假日和旅游高峰期，因此提前预约很重要。 语言问题：某些平台（如一休）只提供日语界面，建议提前准备翻译工具或找会日语的朋友帮助。 这些平台可以确保你在日本的美食体验顺利且不留遗憾。 美食推荐合集一 寿喜烧：蔬菜和肉类汤锅，蘸上生鸡蛋食用。...
土耳其 22 个不容错过的体验
1. 徒步穿越卡帕多西亚的洞穴城市 “你不会有幽闭恐惧症吧？ ”导游 Giray Özcas 说道。我们挤过一条四英尺高的隧道，隧道位于卡帕多西亚地貌错落有致的石柱和岩石教堂下方 260 英尺处。据我所知，我不会有幽闭恐惧症，但随着我们进一步下降，空气变得越来越闷热，墙壁越来越紧密，当我们进入一个回音不断的巨大洞穴时，我松了一口气。洞穴内有昏暗的电灯，但墙壁上却因古老的亚麻籽灯的烧焦痕迹而变黑。洞穴周围布满了空心门，每扇门都通向另一条隧道，蜿蜒延伸至黑暗之中。 这就是德林库尤的地下城。1963年，一名当地男子在翻修地下室时发现了它。施工时，墙上出现了裂缝，他养的几只鸡从裂缝里钻了出来，从此再也没有出现过。他把墙推倒，发现了一个巨大的地下大都市，面积达 172 平方英里，里面有楼梯、卧室、葡萄酒榨汁机、教堂，甚至还有马厩。 据信，德林库尤最古老的部分早在公元前 1200 年就由赫梯人建造，赫梯人在青铜时代统治着安纳托利亚。建造德林库尤古城的目的是为了躲避入侵的弗里吉亚人，因为弗里吉亚人几乎一直攻击德林库尤古城。多达 20,000人及其牲畜可能在这里生活一个月左右，然后再回到阳光下。 “每个人都需要维生素 D， ”吉雷说。他告诉我，卡帕多西亚地下有多达 60 座这样的地下城市，而且每年他们都会发现更多。 “有些人说这里有霍比特人或精灵住着， ”吉雷说。卡帕多西亚是一个颠倒的世界：它的城市位于地下，而地上的景观就像一个洞穴系统的内部，上面覆盖着被称为仙女烟囱的石笋状岩柱。它们是风蚀造成的，但民间传说它们是由住在地下的精灵创造的，因此得名。 卡帕多西亚的典型形象是数十只热气球在空中翱翔，这种形象出现在咖啡杯和明信片上。但我想近距离观察卡帕多西亚，无论是在地上还是地下，所以我徒步探索。我和吉雷眨着眼睛，走进了阳光下，开始沿着一系列相互连接的小路徒步。 虽然从远处看这里似乎是一片荒芜的土地，但近看却出奇地肥沃：微风中飘来杏子的香味，路边长满了李子和黑桑葚。两边的岩石房屋高耸入云，就像山坡上铺满了黄蜂的巢穴。翻译过来就是，这些山谷有非常直白的英文名字。鸽子在我们头顶上拍着翅膀，鸽舍是几百年前在岩石上凿出来的。爱情谷里，爱情鸟在拥抱，在 20 世纪 60 年代和 70...
土耳其 22 个不容错过的体验
1. 徒步穿越卡帕多西亚的洞穴城市 “你不会有幽闭恐惧症吧？ ”导游 Giray Özcas 说道。我们挤过一条四英尺高的隧道，隧道位于卡帕多西亚地貌错落有致的石柱和岩石教堂下方 260 英尺处。据我所知，我不会有幽闭恐惧症，但随着我们进一步下降，空气变得越来越闷热，墙壁越来越紧密，当我们进入一个回音不断的巨大洞穴时，我松了一口气。洞穴内有昏暗的电灯，但墙壁上却因古老的亚麻籽灯的烧焦痕迹而变黑。洞穴周围布满了空心门，每扇门都通向另一条隧道，蜿蜒延伸至黑暗之中。 这就是德林库尤的地下城。1963年，一名当地男子在翻修地下室时发现了它。施工时，墙上出现了裂缝，他养的几只鸡从裂缝里钻了出来，从此再也没有出现过。他把墙推倒，发现了一个巨大的地下大都市，面积达 172 平方英里，里面有楼梯、卧室、葡萄酒榨汁机、教堂，甚至还有马厩。 据信，德林库尤最古老的部分早在公元前 1200 年就由赫梯人建造，赫梯人在青铜时代统治着安纳托利亚。建造德林库尤古城的目的是为了躲避入侵的弗里吉亚人，因为弗里吉亚人几乎一直攻击德林库尤古城。多达 20,000人及其牲畜可能在这里生活一个月左右，然后再回到阳光下。 “每个人都需要维生素 D， ”吉雷说。他告诉我，卡帕多西亚地下有多达 60 座这样的地下城市，而且每年他们都会发现更多。 “有些人说这里有霍比特人或精灵住着， ”吉雷说。卡帕多西亚是一个颠倒的世界：它的城市位于地下，而地上的景观就像一个洞穴系统的内部，上面覆盖着被称为仙女烟囱的石笋状岩柱。它们是风蚀造成的，但民间传说它们是由住在地下的精灵创造的，因此得名。 卡帕多西亚的典型形象是数十只热气球在空中翱翔，这种形象出现在咖啡杯和明信片上。但我想近距离观察卡帕多西亚，无论是在地上还是地下，所以我徒步探索。我和吉雷眨着眼睛，走进了阳光下，开始沿着一系列相互连接的小路徒步。 虽然从远处看这里似乎是一片荒芜的土地，但近看却出奇地肥沃：微风中飘来杏子的香味，路边长满了李子和黑桑葚。两边的岩石房屋高耸入云，就像山坡上铺满了黄蜂的巢穴。翻译过来就是，这些山谷有非常直白的英文名字。鸽子在我们头顶上拍着翅膀，鸽舍是几百年前在岩石上凿出来的。爱情谷里，爱情鸟在拥抱，在 20 世纪 60 年代和 70...
宝马 M5 电动野兽
复杂的 第一款电动 5 系立即推出了 M 调校版本。但可能搭载的技术太多了，不太适合它。 图片：宝马 随着新款 BMW 5 系的推出，全电动版现已加入该系列。它有低调的 iDrive40 和更强大的 M60 xDrive 两种选择。这款车适合那些喜欢驾驶的人，即使在拥挤的城市（他们是这样声称的）。最引人注目的是，该软件会阻止汽车在充满电的情况下行驶超过 360 公里，远低于 WLTP 的最大续航里程 516 公里，但仍足以满足日常使用。 但日常使用也意味着要处理宝马在车上安装的所有技术。你真的需要信息娱乐系统中的 43 个应用程序吗？你想要一个变色内饰作为一项有趣的功能吗？然而，宝马强烈建议从中控台上移除尽可能多的物理按钮，这样你就可以通过触摸来控制基本功能。 该系统会在您变换车道时调整转向（轻轻推一下方向盘，或者在穿越车道时轻轻推一下），需要花些时间才能习惯。如果您不小心偏离车道或试图快速抄近路，欧盟强制安装的蜂鸣器会响起，但快速转动方向盘即可关闭。汽车还会轻轻踩刹车以让您保持在正轨上，但不清楚为什么这些警告在测试期间从未响起。在任何急转弯时，它都不会发出声音。 当车辆驶过右侧停放的车辆时，车辆会认为您将直接与前方车辆相撞。我们搜索了 43 个应用程序，想找到禁用此功能的方法，但没找到。 我们必须承认，我们是通过旧款车型的视角来看待这款新...
宝马 M5 电动野兽
复杂的 第一款电动 5 系立即推出了 M 调校版本。但可能搭载的技术太多了，不太适合它。 图片：宝马 随着新款 BMW 5 系的推出，全电动版现已加入该系列。它有低调的 iDrive40 和更强大的 M60 xDrive 两种选择。这款车适合那些喜欢驾驶的人，即使在拥挤的城市（他们是这样声称的）。最引人注目的是，该软件会阻止汽车在充满电的情况下行驶超过 360 公里，远低于 WLTP 的最大续航里程 516 公里，但仍足以满足日常使用。 但日常使用也意味着要处理宝马在车上安装的所有技术。你真的需要信息娱乐系统中的 43 个应用程序吗？你想要一个变色内饰作为一项有趣的功能吗？然而，宝马强烈建议从中控台上移除尽可能多的物理按钮，这样你就可以通过触摸来控制基本功能。 该系统会在您变换车道时调整转向（轻轻推一下方向盘，或者在穿越车道时轻轻推一下），需要花些时间才能习惯。如果您不小心偏离车道或试图快速抄近路，欧盟强制安装的蜂鸣器会响起，但快速转动方向盘即可关闭。汽车还会轻轻踩刹车以让您保持在正轨上，但不清楚为什么这些警告在测试期间从未响起。在任何急转弯时，它都不会发出声音。 当车辆驶过右侧停放的车辆时，车辆会认为您将直接与前方车辆相撞。我们搜索了 43 个应用程序，想找到禁用此功能的方法，但没找到。 我们必须承认，我们是通过旧款车型的视角来看待这款新...
户外产品 50 周年
50周年户外产品“永远在你身边” 终身打包 户外用品诞生于1973年，多年来一直是我们日常生活中值得信赖的伙伴，默默地支持着我们。 采用几乎没有变化的极简设计，轻巧耐用的机身配备了恰到好处的功能。 它适合生活的方方面面和每个人，轻松跨越过去与未来的界限，它所体现的高度自由精神永远不会改变。 50 年户外产品经验。始终陪伴您。 立即购买
户外产品 50 周年
50周年户外产品“永远在你身边” 终身打包 户外用品诞生于1973年，多年来一直是我们日常生活中值得信赖的伙伴，默默地支持着我们。 采用几乎没有变化的极简设计，轻巧耐用的机身配备了恰到好处的功能。 它适合生活的方方面面和每个人，轻松跨越过去与未来的界限，它所体现的高度自由精神永远不会改变。 50 年户外产品经验。始终陪伴您。 立即购买